La danse comme activité sportive

Que l’on pratique la danse en cours collectifs, en solo ou en compétition, cette activité sportive offre une multitude d’avantages pour la santé physique et mentale. Que ce soit pour se divertir, se défouler ou se surpasser, la danse est une véritable source d’énergie et de beauté du mouvement.